4月11日(土)、12日(日)　京都整体開催

4月京都整体のご案内

こんにちは。

朝夕と日中の寒暖差も和らいできて、ようやく過ごしやすい春の季節になってきましたね。

私の住む神奈川県中郡二宮町では、日中の気温が17〜20℃ほどと心地よく過ごせる気候になってきました。

先週、五分咲きだった桜も、いまは八分咲きになり満開までもう一息といったところです。

川沿いを散歩すると、つがいのカワセミが交互に水中へダイブして魚を獲る姿や、ウグイスの鳴き声もあちらこちらから聞こえてくるようになり、野鳥たちの動きが活発になってきているのを感じます。

さて、4月の京都での整体日程が決まりましたのでご案内させていただきます。

場所：京都七条サロン

4/11 (土)	9:00 ~ 20:00 / 最終受付18:00
4/12 (日)	9:00 ~ 20:00 / 最終受付18:00

ご予約について

予約は電話またはメールからの事前予約制となります。

ご希望、ご都合の良い日時がありましたら、お早めにご連絡いただけると幸いです。

また、初めての方もご利用いただけますので、

「整体が初めてで不安」「自分の症状でも大丈夫かな？」といった場合も、お気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

事前予約制：電話 090-5772-3212　　メール fumuro@from-fm.com

4月は、新年度・新生活によって様々な環境の変化が起こる時期になります。10℃以上の寒暖差、スギやヒノキ花粉に加え黄砂やPM2.5の飛来、新しい人間関係の変化など環境適応の負担から無自覚のうちに自律神経を乱してしまい、心身の不調を引き起こしてしまいます。

といった症状が無自覚のうちに出やすくなります。特にこの時期は、「頑張ろう」とする気持ちとは裏腹に身体が緊張や倦怠感から思うように動けないのが特徴です。

体調を崩さないためのポイントは、

4月は「変化の多い時期」だということを意識して、あえて無理をしない。「少し余裕を持つこと」が体調を崩さず安定させるポイントになります。

心身で感じる違和感の段階で対処することで、その後の体調は大きく変わってきます。

from FMの整体では、筋肉や関節だけにとらわれず、呼吸や体液循環、内臓の働きにも目を向けながら、その時の身体に必要な調整をおこなってまいります。

ご予約、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡ください。京都でお会いできるのを楽しみにしています。

不室真大