目次：
① 静かに響く、やさしい整体
from FM は、整体師フムロ・マサトモが、おひとりおひとりに、気持ちを込めてお届けする『静かに響く、やさしい整体』です。
1. クジラへの憧れからはじまったもの
幼いころから動物が好きで、よく京都や大阪の動物園に連れて行ってもらいました。動物の中でも、動物園や水族館には納まりきらない動物。未だ実際に観たことことはないけれど、なぜか心惹かれていた存在――それが大海を回遊するザトウクジラでした。
図鑑の中や映像でしか観ることのできなかったその姿。カラダの大きさと丸みを帯びたやさしいフォルムに惹かれたのが最初、今では広い海を悠々と旅するその生態や、自然のなかでクジラが果たす役割など知れば知るほど、今もなお魅了されています。
クジラは、高度な思考力や問題解決力を持ち、家族や仲間と繊細なコミュニケーションを交わす生きものです。うなり声や短い泣き声を10～39ヘルツの周波数で使用し意思疎通をおこない、800km以上離れた仲間とさえ繋がることができるのです。時には、遠く離れた仲間の SOS に気づき、助けに向かうこともあるのだとか。
2. からだと「周波数」
実は、私たち人間のカラダにも “周波数” があります。
健やかなとき、私たちのカラダは62～78ヘルツのあいだを保っていると言われています。
思考がポジティブになると周波数は上がり、体調を崩したり、ネガティブな気分が続くと下がってしまうことも。
3. from FM という名前に込めたもの
“FM” という言葉から、あなたは何を思い浮かべますか？
わたしはいつも、深夜ラジオの静かな声を思い出します。
誰かが誰かのために語りかけるような、やさしく届く響き。
学生のころ、眠る前に聞いていたオールナイトニッポンの時間が、今も心に残っています。
この整体サロン「from FM」という名前には、いくつかの想いを込めています。
ひとつは、私自身の名前―― Fumuro Masatomo の頭文字。
そしてもうひとつは
Fine Modulation for Your Senses
from-fm.com
（感覚の細やかな調整）
という言葉。
これは、からだの関節、筋肉、軟部組織などからだを構成するものを細やかに、微細に調整することで自然なからだの状態をとり戻していくことに重ねたものです。調整を必要とする方に、必要なかたちで、自然に届いていく。
そしてあなたの「やりたい」「叶えたい」を次のステップに繋ぐ。
そんな施術を、わたしから、あなたへ。
この名前には、整体師フムロの静かな願いが込められています。
② from FM での施術内容
ひとりとして、まったく同じカラダの状態という人には出会ったことがありません。
だからこそ from FM の整体は、あなたのその日その時の状態に合わせた「完全オーダーメイド」で行います。
施術の大きな特徴は、頭蓋骨の調整と全身の関節調整を組み合わせた、やさしいアプローチ。
あたまから手足の指先まで、全身の関節をひとつひとつ丁寧に確認しながら、カラダのバランスを整えていきます。
強い刺激や「ボキッ」「バキッ」といった矯正する手技ではなく、痛みを伴わないやさしい施術なので、年齢や性別を問わず、リラックスして受けていただけます。特に「あたま」と「手」の施術中には、リラックス効果も高まり自然に眠ってしまう方もいらっしゃるほど。
静かに響く、やさしい整体です。
1. 頭蓋骨の調整
あたまは1枚の骨ではなく、23個の骨が立体パズルのように組み合わさって頭蓋骨（トウガイコツ）を形成しています。
それぞれの骨のつなぎ目は、縫合と呼ばれ、呼吸のたびにそれぞれの頭蓋骨がごくわずかにフワッと連動して動くと言われています。あたまとカラダは皮膚や筋膜、血管や神経などを介して繋がり、その微細な動きが全身と密接に関係しています。
実際、頭痛や不眠、緊張などを抱える方の多くに、あたまやカラダのどこかに硬く強張ったところがみられます。
そのため、あたまとカラダの両方を同時に整えることが、本質的なケアに繋がっていくのです。
この手法は、あたまの縫合部分にやさしい刺激と繊細な動きを加え、あたまとカラダのバランスと呼吸の深さに変化をもたらしていきます。
2. 全身の関節調整
諸説ありますが、人のカラダには約260個の関節が存在すると言われています。そのうちカラダの表層から触れることのできる関節を、ひとつひとつ可動性を確認しながら動くように調整していきます。この手法最大の特徴は「一つの関節に対し最大8方向に動かす」という独自の手法で、関節可動域の検査と調整を同時に行います。
どの関節が、どの方向にスムーズに動かないのかを、触れることで瞬時に感じ取り、その場でやさしく整えていきます。
施術家やリハビリテーションの従事者で手や足の指をひとつひとつ触れて調整する人は全国でも本当に少ないです。
私自身、同じ整体を受けたことがあるという声は、まだ一度も耳にしたことがありません。
また、“手” の感覚や運動を司どるところは脳の中でも非常に大きな領域を占めており、“手” への丁寧な刺激が全身の状態を変化させるためにとても大切だということを意味しています。
③ 有効な適応症状と注意事項
from FM での施術が効果的なケースと、受ける際のご注意。
1. 有効な適応症状
以下のようなカラダの不調に対し、from FM の整体は効果が期待できます。
※ 医療機関での診断後、検査や治療の結果に異常がなかったケースに限ります
- 頭部のトラブル
- 頭痛
- 頭重感
- ムチウチ
- 目の疲れ
- 顔のむくみ
- あごの痛み
- 上半身のトラブル
- 首コリ／首痛
- 肩コリ／肩の痛み／四十肩
- 背中の痛み／ギックリ背中
- 指・手・腕のしびれ
- 手首の痛み
- 肘の痛み
- 下半身のトラブル
- 慢性腰痛／ギックリ腰
- 坐骨神経痛
- 股関節痛
- 膝関節痛
- 足首の痛み
- O脚／X脚
- 足のしびれ
- 足のむくみ
- その他のトラブル
- 冷え性
- 便秘
- 全身疲労／倦怠感
- 不眠傾向
- 生理痛／生理不順
- 息苦しさ
- 自律神経の不調
2. ご利用いただけないケース
以下の症状や服薬のある方は、施術をお断りさせていただいております。
- 明らかな禁忌症
- 感染病、血管障害（循環器・脳血管系の急性期）
- 血液性疾患、腫瘍性疾患、外傷性疾患（脱臼・骨折・靭帯断裂）
- 精神薬・睡眠薬を服用中の方
- 自律神経に直接作用するお薬を服用されている方は、施術との相性が悪いためご遠慮いただいています。
※ 不明点があれば事前にご相談ください
④ 整体後の過ごし方と変化
1. 整体後の注意点
施術後は関節の動きが回復し、全身の循環が高まります。以下の点にご注意ください。
- 激しい運動は控えてください
- 全身の関節に刺激を入れております。場所によっては動きの悪かったところが動き出し、急な運動で関節や筋肉に炎症を起こし新たな痛みとなることがあります。
- 飲酒は控えてください
- 体液循環が良くなるため、通常より酔いやすくなります。
- 長時間の入浴は避けてください
- のぼせやすくなるため、当日はシャワー程度でお済ましください。
- 水分を多めに摂ってください
- 整体後は体液循環が良くなりカラダに溜まっている老廃物が血中に流れ出ます。その老廃物を効率よく排出を促すため、いつもより多めの水分を補給してください。白湯や常温の水を推奨しています。
2. 整体後の変化
- だるさを感じることがあります
- とくに初回や症状が重い場合、施術後に「だるい」「筋肉痛のよう」と感じる方もいらっしゃいます。これは使われていなかった関節や筋肉が働き始めた証拠で、通常1〜2日で馴染みます。また、回数を重ねるごとに感じなくなります。
- 動きの変化に驚くかもしれません
- 施術前後で動作の軽さに大きな変化が現れます。特に「歩きやすくなった」「歩幅が広がった」といった声を多くいただきます。帰り道は転倒に十分ご注意ください。
不室 真大（フムロ・マサトモ）