お盆休みの “帰省疲れ・旅行疲れ” と整体的ケア
長期休暇の楽しみといえば、帰省や旅行。本日あたりからお休みに…
日々のこと
JOURNAL
“カラダの声をきこう” 熱中症を防ぐために大切にしたい習慣
こんにちは。整体師のフムロです。 NEWSでは殺人的な暑さと…
ぐっすり眠れない…熱帯夜に奪われる “回復力” とその対策
こんにちは。整体師のフムロです。 「早く寝たはずなのに、朝か…
冷房による “隠れ冷え” 対策
女性やデスクワークの方に届けたい、夏の冷え注意報 こんにちは…
カラダの声に、耳を傾けるタイミング
こんにちは、整体師のフムロです。 京都整体の2日目、朝早くか…